Bebe, te lo has ganado

Sir Carlos Ramirez Duarte segundos después de finalizar el IronCat Esto mismo lo ha hecho 38 veces, ¿beber agua?...pues no, ¡terminar un Ironman! Foto: Aitor Ruiz de Zárate, IRONCAT 2009

Jugando con la luz

Aunque parezca mentira o no parezca lo que es... soy yo jugando con la luz y con mi Canon D20 una noche cualquiera...

Bonito detalle para Japp Jordan

el que han tenido los PROS que participan en el Medio Ironman de California al firmar el dorsal de Rapp Jordan y que debería llevar en esta carrera y desearle lo mejor tras el accidente que ha sufrido. Un bonito detalle que seguramente animará un poco y ayudará a curar las numerosas fracturas que tiene el pobre encima.

Con el sol cayendo

disfruto a menudo de sesiones de MTB aunque ya serán dificiles por el próximo cambio horario , curro esta semana de noche así que en mi turno del sabado trabajo una hora menos....jijijiji. No tener miedo y una buena luz delantera hacen que sea un disfrute, un placer de los de verdad. Un solitario Singletrack (lo que viene a ser un caminito estrecho de toda la puta vida) con algo , y solo algo, de parte técnica siempre lo hacen más divertido. Pd: ayer, según salí con la SantaCruz esperando a que el sol se metiese en casa y saliese su amiga la luna. Que pena que pasen tan poco tiempo juntos

Cabezoneria y pasión

Así quedo la bici de K.V. tras sufrir un accidente la semana pasada (me toco estar en el durante mi jornada laboral) pero el solo salió con rasguños y dolorido. El sabado ganaba en Cantabria una carrera de master 30, y el domingo quedaba 2º en otra en Navarra Lo dicho, pasión... Pd: nada mas llegar me asusté al ver la bici, no quería imaginarme el resto pero al final no fue nada para lo que podía haber sido. Su compañero de entrenos si que acabó con varios puntos, contusiones, heridad y unos 7-10 dias en el dique seco (de él es la Pinarello que aparece bajo el coche).

Siempre mola...

que uno de tus chicos gane una carrera, en este caso Iñigo Pérez-Nievas en el duathlon de Corella desde el primer metro a pie. También corria otro de mis chicos , Borja Jubera, que venía de unas semanas de stage con el equipo "buscando el sol". Foto: Rebeca Escalante Pd: Nota en prensa

Mi rodilla y yo...siempre algo de humor.

Imagen robada directamente del blog de trinaranjus...

Jo, jo, jo...

Sin palabras me he quedado...juer.

Pez lo consigue

Mi amigo Pez consigue correr 365 dias seguidos recaudando dinero para una asociación benéfica.

Por cada euro el corría 1km... Al final han sido 3700km en un año ¡genial!

Podeís leer aquí su ultima entrada de este bonito reto, imagino que en breve por su loca cabeza se le pasará otra nueva idea.

Leed aquí su entrada

Animo TxikiMan

Albertito hoy se ha ido al suelo bajando a unos 50k por hora en la Bilbao-Bilbao, al parecer nada grave pero ha tenido que estar en observación por bastante tiempo ya que ha sido una gran ostia en un pequeño cuerpin...:-) Recuperate pronto , te queremos "on the road, again"

Sin mucho dolor, pero doliendo.

Así poco a poco vuelvo a la rutina de los entrenamientos queriendo olvidar los pequeños dolores en la rodilla. Ayer 2h20' de MTB muy comodo empezando con unos 9ºc y acabando con 5ºc y lloviendo...mucho frio es lo que pasamos. ¡Nada que no se quite con una ducha caliente!

Keith Moon, un tributo divertido

Esta claro que el hacer tributos a personas que te caen bien es una buena manera de homenajearlos y uno de los mas curiosos que conozco es el que Jim Henson hizo a Keith Moon. Keith fue el bateria de The Who y murio a los 32 años victima de su propia autodestrucción personal. Moon murio no solo en el mismo apartamento sino en la misma cama en la que Cass Elliot (cantante de The mammas and the papas)...en un apartamento prestado y tras cenar con Paul Mc Cartney. A lo que voy...Jim Henson creo a Animal de Los Teleñecos, el loco baterista loco al que habia que atar a la silla...no tan lejos de Keith Moon... Otro tributo a The Who esta en las BSO de las series "CSI" (todas las canciones son de The Who) he incluso Pete Townshend aparecio en la serie invitado por el productor que pretendia que hiciese una aparición fugaz pero Pete se animó y terminó haciendo un papel de malo malote. ¡¡¡¡¡El video es muy friki ya que tocan una de los Beach Boys....genial!!!!! aunque esas guitarras los delatan... Esta entrada va dedicada a mi excompañero Jonan, bateria y amante de The Who. Enhorabuena por conseguir "eso"... Salud

Codo alto, que no se nos olvide

Buen video de técnica para que no se nos olvide que el codo tiene que estar alto. Varios ejercicios en el video lo enseñan de una forma perfecta. Pd: ya me han dado los resultados de mi resonancia en la rodilla. Solo hematoma grandecito y nada mas, no hay nada roto dentro. ¡Bien!

Parado por un tiempo

Después del accidente en moto de hace ya casi tres semanas las molestias no se van, incluso no se si peor aún. Parado totalmente, el jueves resonancia y a esperar... Elche se esfuma ya entre pastillas anti-inflamatorias y cremitas... Solo queda esperar, esperar que no sea nada. Pd: debo tener en la rodilla todo lo que acaba en "-itis"... Pd2: la foto es de la otra rodilla, de hace tiempo...hoy ya me gustaria poder ciclar un ratito