- algo he mejorado
- tengo que hacer un test "serio"
- y esta ya la sabia: el condenado bicho amarillo "te hace mejorar"
domingo, 9 de mayo de 2010
Progresando...sin querer
No exactamente. Desde que entreno con medidor de watios (antes con un estimador de POLAR y después ya con Powertap he considerado los test como algo clave para conocer tu estado de forma.
Sin embargo desde que me caí con la moto allá por febrero y entrenando lo que buenamente la rodilla me deja (ella manda, entreno " a su gusto") no habia testado mi forma.
Hoy sin quererlo he subido un puerto de 35' a un ritmo que me han hecho ver dos cosas:
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9 comentarios:
¡Vas muy fuerte! Sigue duro!
Animo!!
a sufrir!!! (y después disfrutar con lo conseguido)
Con gregario subiendo ese puerto...te veia bien a ritmo. Sigue así que tú mejor que nadie sabe como hay que hacer las cosas... al final me vais a enganchar a lo del bicho amarillo??? ayayayay...creo que no será lo mio ya que yo soy como los coches pequeños esos de solo una velocidad jajaja
Eso de las excusas me suena,jajaja. Hay gente capaz de correr un du en Durango por no sufrir esos 20 minutos.....
eso es Aitor, dejate de excusas y sufrir 20 minutillos, yo ya lo hice en su dia y no fue para tanto, solo duelen los 5 primeros minutos, de hay en adelante esta tirao....
¿Uno de Bilbao haciendo test de 20'?
El de 60' con un par. Se queda uno de suave......
Txergi...lo delos 5' no me lo creo...duele 20' o más jejeje
Borja: sin comentarios, mamon
Serpal: ya te vale...60'jajajaja. Con los "años" aprendes a leer cosas al analizar las salidas en el PC
Kaxka: no se si te gustaria, es muy perro
David:en eso estoy...pensandolo aun
javi: gracias, la rodilla me deja hacer cosas
Jessi: gracias, bicho
ese pelo tambien te lo pone el power tap?? joder. vaya crecepelo!!!
richard
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