miércoles, 14 de abril de 2010

Poco a poco

Ayer visita y tratamiento con Gotxon (el fisio) que me arreglo lo que se podía en la rodilla y que me ha prescrito una rutina de frio, masaje y TENS además de una pomada de "cosas raras" como yo le llamo a sus mezclas dignas de Panoramix. Es curioso como duele un dia y al otro no sin mayor cambio en lo realizado. Hoy me he animado y he acabado con 3h05' con una subida fuerte para como estoy ahora. Ni una molestia al final y si al principio. Además tenía una motivación extra con el estreno del Joule 2.0 que me habían mandado el viernes pasado y no había podido usar aún. La foto, como no podía ser de otra forma, a lo "Jeff Kerkove Style"

2 comentarios:

Javi dijo...

Poco a poco, curando con mimo esa rodilla, un saludo.

aitor10 dijo...

Pasito a pasito Mr. Como se dice atras solo para coger impulso!!!