En preciosa compañía

e Bonita burrita, joven, de buen pelaje y de buena planta. Una preciosidad. Me encantan los burros y las personas burras, no de bestias sino de tozudas en conseguir sus sueños.

Como una cabra...

Confieso que me encantan los Crocs ( o similares) y que los uso en verano siendo comodísimos pero nunca se me ocurriría correr un Im con ellos como hizo este tipo en Lanzarote. Esta bien que te patrocinen pero...

Aprende a contar con el señor de gafas... Mirad su mano

Las nuevas gafas del jefe

Las nuevas Oakley que han lucido Lance Armstrong y George Hincapie en el Tour de California son las JAWBONE aunque se vieron en modo de prototipo en el pasado Tour de Francia. Son las herederas de las Racer Jacket y la lente está "flotando" en el marco con lo que la distorsión que se puede producir en la lente por fuerzas externas es eliminada y de esta forma aumentar la ya de por sí excelente calidad de visión que ofrece la marca yanki. Personalmente no me gustan ni tampoco las Radar que ya sacaron anteriormente. Me quedo con las M Frame sin duda.

Existen dos tipos de ciclistas: los que se han caído y los que se van a caer...

Unas fotos de Liz despues de su ultimo ostión a 45km/h durante un entrenamiento. Tened cuidado ahí fuera, al final no fue nada grave pero siempre debemos estar alerta. También os pongo otras de ella que se que algunos la "quereis" mucho...jejejeje. Fotos: Liz Hatch y Cycle To

Lance Armstrong y el doping

Nunca se ha demostrado que se dope por lo cual para mí esta limpio de toda sospecha. Todos somos inocentes hasta de se DEMUESTRE lo contrario. Pero siempre hay algún gilipollas... Fotos: Tim de Weale

Maillot de Hawaii, regalo de Jaime Menendez de Luarca

Este maillot me trajo Jaime de su estancia en Hawaii el octubre pasado, aún no lo he estrenado porque no hace temperatura como para hacer el gilipollas. El sabe de mi gusto por la buena cerveza así que estaba claro...¡un maillot cantoso hawaiano de una marca de birra! A mí me parece muy chulo y con el morenito que pillo en verano me sentara bien y todo jejeje. Hablando de Hawaii...este mes empiezo a meter en la hucha-cerdito unos cuantos eurines para un posible viaje (como espectador, como participante sera en el 2042) al Ironman de 2010...¡espero que pueda ir y sino seguro que hay eurines para una nueva bici!

Entrenando en Tudela

El viernes y hoy sabado he estado entrenando en Tudela con Iñigo y de paso el muy capullo me ha sacado el poco juicio que tenía...Iñigo es odontólogo y yo tenía una sola muela del juicio...¡tenía! El no se mete en mis entrenamientos que tiene que sufrir y yo no me meto en su curro así que ¡me quede sin juicio en 5'! A partir de ahora si hago aún más el gilipollas la culpa la tiene el. Pongo unas fotos donde se nos ve a Iñiguito y a mi disfrazados de conejos y entrenando con Iñigo y Rebeca y sus equipajes del LAGUNAK.

Un dia casi perfecto

Comienza el dia prontito con visita a una persona que me alegra y me hace cargar las pilas, después me toca "colocar" a uno de mis niños encima de su flamante Cervelo P2C con Dura-Ace y Zipp. Bonita bici que le acompañara en el Im de Frankfurt. Después tocaba un poco de MTB...y yo esperaba no pillar mucho barro ya que tenia la Trek impoluta con el triangulo trasero desmontado y engrasado, todo bien lubricado y hasta le habia dado silicona al cuadro para que luciese pero... en fin, el lunes le toca baño y engrase de nuevo.

Carrera popular solidaria en Arrigorriaga

Organizada por el Urbiko y en su décima edición y con varios recorridos según las categorias e incluso para los absolutos la buena idea de poder correr 4800m o los clasicos 11650m se celebrará el domingo 22 de febrero desde las 11 de la mañana esta estupenda prueba que os recomiendo por dos motivos. El primero es obvio, correr y disfrutar pero el segundo es más interesante aún ya que no hay que pagar nada en metalico por participar sino habra que llevar alimentos no perecederos que irán destinados como ayuda a los refugiados saharauis. Una buena causa con la que todos podemos ayudar. No falteis a la cita, para más info podeis pinchar en el link que os he puesto del Urbiko

Naroa Aguirre, la perla de La Concha

Es la mejor pertiguista de la historia de nuestro país pero a mí lo que me encantan son sus preciosos ojos azules. El viernes mientras realizaba los tets a Julián charlé con ella un buen rato y después el espectáculo de verla saltar y eso que está recuperandose y apenas ha entrenado desde los JJOO pero es precioso verla volar...y sus ojos azules. La podeis ver en la serie Goenkale de la Euskal Telebista, además de deportista es actriz, en una de las series más famosas de la historia de la TV autónoma vasca. video y última foto: Aitor Ruiz de Zárate, feb 2009. Velodromo de Anoeta.

1er test en el Velodromo con Julian

Ayer en el velódromo de Anoeta en Donosti probamos diferentes posiciones y grabamos los datos del PowerTap para después analizar y encontrar la mejor postura y la mejor aerodinámica de Julian. Las 24 horas sera su reto y superar los 860k de Secret. Yo también hice unos cuantos km en mi debut en un velódromo de verdad y salvo un susto lo demás muy bien. Subí mi manillar unos 3cm sin aparente empeoramiento de la aerodinámica (digo aparente porque hay que analizar todo con calma). El Powertap se ha destacado en este test como un buen arma así como los consejos del Dr. Viento que con sus conocimientos y consejos seguro que nos hacen avanzar en la dirección correcta. En viernes más...y seguro que mejor.

Goka Knife. Presentación en sociedad

La presento ya por fín montada y presentada, como debe ser encima de la mesa de la cocina, tras estar una semana ajustando medidas y montando y desmontando dos potencias porque no me encontraba comodo del todo hasta que he dado con la medida correcta. Desgloso la bici: Cuadro Goka Knife talla 54 de carbono Frenos: Ultegra del 2000 Cambio trasero: Ultegra del 2000 Desviador: Ultegra de triple (van mejor con Q rings) Pedales: Ritchey Peloton Pro Pedalier: Dura-Ace Bielas: FSA K-Force de carbono Platos: Q Rings de Rotor (Gracias Jaime) Ruedas: (Trasera) Open Pro con Power Tap Pro (Delantera) Ritchey con buje Ultegra del 2000 Cubiertas: Michelin Lition Cadena: Dura-Ace Sillin: Adamo Manillar: Hed Potencia Gizzo Tornillos de potencia, dirección y portabotellines de titanio Peso con estas ruedas de entreno: 9060 gr

From lost to the river...

Na, que no espabilo. Me acabo de apuntar a los 10.000 del Soplao que es la marcha de MTB mas dura que se hace por aqui cerca que se celebrará el 23 de mayo. Son 165km de MTB con un perfil de dientes de sierra que acojona. Es una semana después del Ironcat (no se si correré alli) pero que coincide con mi último día de vacaciones de un periodo de 21 así que por tiempo para afinar no me puedo quejar. Aún recuerdo como fué la primera edición y lo que leí en los blogs y webs...barro, frio, la peña se quedaba sin zapatas...¡el infierno del norte! como bien dicen. Espero disfrutar porque el MTB me mola un huevo aunque reconozco que esto es muy parecido en duración a un IM. El primer reto del año, el segundo será el IM de Frankfurt el 5 julio. Alberto se apuntó y me picó el gusanillo de intentarla. Os recomiendo su blog, tiene gustos "bicicletiles" muy parecidos a los míos. En la foto mi bici de montaña, no esta el sillín apuntando hacia abajo sino que es un efecto óptico...por si alguno la soltaba jajajajaajajajaj.