AITOR RUIZ DE ZARATE Blog personal sobre triatlón
No, no he corrido sino que me ha tocado currar pero uno siempre lleva el telefono en el bolsillo y he podido sacar alguna foto (me he pasado a Orange y me han dado un Nokia n73 que es la polla). Dominio de los africanos en un terreno embarrado a tope. Os pongo tambien un video y una foto que me he sacado con Yesenia Centeno ¡que monada!. Tambien se ve a Bekele, Reyes Estevez y demás tropa tragabarro.
Como ya viene siendo habitual nos juntamos en el mes de noviembre para comer unas alubias (a mi no me gustan y como ensalada) en Dima y desde que al bueno de Ander Aguirre se le ocurrió pedir unos huevos fritos con patatas estos ya se han convertido en el segundo plato oficial.
Se han juntado también con nosotros Aitor Arregi (con Jaione), Ruben Almendro y Lionel Joly que aunque no son euskomanes oficiales lo son por adopción.
Un buen dia entre amigos hablando de carreras, bicis, Ironmanes y sobre todo zampando que eso el lo principal...jejejej
Me lo han dado esta mañana a traición, al menos he podido sacar estas fotos de los paisajes que hemos visto y que desconozco en su mayor parte pero veo que son un auténtico paraiso para la MTB pero con circuitos muy duros ya que aquí sacar 12-13km/h al acabar un entreno con la bici de ruedas gordas es lo más normal.
Espero que "pronto" cambie y salga el sol y podamos ir a la playa...jejeje a mi el frio y la lluvia no me molan ná de ná.
El fin de semana lo pasé en Tudela con Iñigo, Rebeca e Iñiguito que ha crecido un montón en estos 15 días que han pasado desde que lo ví por última vez.
El sabado hicimos el entreno que le tocaba a Iñigo (2h30' de bici) y parece que su lesión va remitiendo y se habre la luz hacia la esperanza de que la pierna no moleste de nuevo. La carrera a pie la sustituye por eliptica mientras en la bici y en el agua no tiene problemas.
Pude probar la piscina o "flow" que tienen en casa...si, si en casa una piscina de corriente en la que nadas sin moverte del sitio...¡una flipada! Me sentía mal nadando pero es como todo pillarle el truco.
Iñigo desayuna en bañador y de ahí a la piscina...¡que lujazo!
Un buen fin de semana aunque en bici soplaba un huracán pero por lo menos no me mojé ya que lleva lloviendo en Bilbao unos 20 dias seguidos (y viene lo peor con la ola de frio)
Con objeto de recaudar dinero para los Juegos de Policias y Bomberos han realizado un calendario y en él aparece el que fué mi compañero de patrulla durante un año en Llodio y ahora Policía Municipal en Bilbao, se llama Alen y tiene este cuerpazo...
Por cierto, el elemento en cuestión juega a futbol en un equipo y levanta pesas, corre y nada...¡un autentico machacas!
¡Pero que guapo has salido!
Pd: dedicado a todas las que decis que solo pongo macizas...
Ya puse una entrada de Lance corriendo un ciclocross y he encontrado una foto que me parece excelente. Espero que "Laurencio" corra el Tour, ¡que espectáculo nos espera!
Aquí paso mis horas de rodillo y hago mis chapuzas y ñapas en las bicis. Con musica, ventilador para no sudar demasiado en el rodillo etc. Tengo que colocar los colgadores para poner las 5 bicis y podeis ver tambian las baldas con la herramienta y piezas que uso para "ñapear". Algunas de las ruedas que veis son para reciclar ehhhhhh .
No os digo donde es para evitar sustos jajajajaja
Llevo una semana de vagancia total ( pero he entrenado al menos un poco) pero ya lo he decidido: hoy empiezo a entrenar y para ello nada mejor que visitar la piscina y empezar con 1000 metros suave y correr un poco a la tarde. Esa es mi idea pero el perreo-perreo que llevo encima es de escándalo.
Si a eso le sumamos los 10 dias de lluvia seguidos que llevamos en "la Euskadi Tropikal" pues ya es la gota que colma el vaso...
En fin, sera el otoño pero no arranco y el Im de Frankfurt está a la vuelta de la esquina jejejeje.
Foto: Aitor, una calle de Bilbao un día de estos de lluvia...
Vendo Cuadro Cervelo Dual de color Azul Negro y blanco con geometria dual (carretera y triatlon) de aluminio. Talla 54. La primera foro es la de mi cuadro.
Precio 250 euros+gastos de envio
Más info sobre este cuadro: http://www.bikesportmichigan.com/reviews/dual.shtml
Personalmente me parece un buen cuadro, sencillo pero muy bien acabado, puedes hacerte una cabra de tri por poco dinero. Fue incluso Campeon del Mundo de Tri LD en chicas con Tamara Kozulina
La campeona del Ironman de Hawaii,Chrissie Wellington, subasta en ebay su bici por causas benéficas.
Podeis pujar aquí por ella.
Para shimano o sram y de tubular.
Delantera sin estrenar y trasera con 60 km reales
Peso delantera: 597 gramos
Peso trasera: 808 gramos
Mas información sobre las características tecnicas aquí
Precio: 600 euros
Si os interesan poneros en contacto conmigo al mail que aparece en el encabezado del blog
Con las hojas caídas del otoño, el barro, la arena, las escaleras, las curvas cerradas como la que se ve en la foto etc. Me encanta el ciclo-cross (solo verlo, no me imagino sobre ruedas de 32-34mm haciendo el mangarrán) y sobre todo esas fotos que me hacen disfrutar. Os pongo una foto preciosa de: Stijn Vercaemer y el ciclista es el gran Sven Nijs
Sobre su Gary Fisher (perteneciente a Trek) de 29'' pulgadas rígida ha particiapdo en la prueba final de la Texas Cup de MTB con nivel regional y tras aguantar en un 2º plano parte de la carrera para evitar caídas finalmente se impuso. Parece que a la concentración del Astana entre el 30 de noviembre y el 8 de diciembre llegará ya rodado y junto a los 8 kilos que dicen que ya ha bajado desde que anunció su regreso a la competición puede ser alguien a vigilar.
Fotos: Mike Gladu
